Misti Alu-মিষ্টি আলু
500 gm

Misti Alu-মিষ্টি আলু

বিবরণ:
মিষ্টি আলু একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিকর শাকসবজি যার স্বাদ মিষ্টি এবং রঙ সাধারণত কমলা থেকে সাদা পর্যন্ত হতে পারে এটি ভিটামিন এ, ভিটামিন সি, পটাশিয়াম এবং ডায়েটরি ফাইবারের ভালো উৎস যা শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং হজম প্রক্রিয়া উন্নত করতে সহায়ক

ব্যবহার:
মিষ্টি আলু ভাজি, তরকারি, স্যুপ, পুডিং এবং কেক তৈরিতে ব্যবহৃত হয়
মিষ্টি আলুর চিপস ও বেকড ডিশও বেশ জনপ্রিয়
এটি নানা ধরনের ডেজার্টে মিষ্টি স্বাদ যোগ করতে ব্যবহৃত হয়

সংরক্ষণ:
মিষ্টি আলু সাধারণত ঠান্ডা, শুষ্ক স্থানে সংরক্ষণ করা উচিত
ফ্রিজে রাখলে এটি দীর্ঘ সময় তাজা থাকে

বিশেষত্ব:
মিষ্টি আলু প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ও অ্যান্টি-ইনফ্লামেটরি গুণাবলী ধারণ করে
এটি কম গ্লাইসেমিক ইনডেক্স সহ হওয়ায় রক্তে শর্করার স্তর নিয়ন্ত্রণে সহায়ক
ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক এবং শরীরের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সাহায্য করে