Chia seed-চিয়া সিড
100 gm

চিয়া সিড

বর্ণনা: চিয়া সিড, যা “চিয়া বীজ” নামেও পরিচিত, একটি পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্যকর বীজ যা আপনার খাবারে প্রচুর পুষ্টি এবং সুবিধা যোগ করে। আমাদের চিয়া সিড উচ্চমানের এবং সম্পূর্ণরূপে প্রাকৃতিক, যা আপনার দৈনন্দিন ডায়েটে সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হয়। এটি প্রোটিন, ফাইবার, এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ, যা শরীরের সামগ্রিক সুস্থতা বজায় রাখতে সাহায্য করে।

ব্যবহার:

• স্মুদি ও জুস: স্মুদি এবং জুসের মধ্যে মিশিয়ে পান, যা স্বাদ এবং পুষ্টি বৃদ্ধি করে।
• দই ও ওটমিল: দই, ওটমিল বা অন্যান্য ব্রেকফাস্ট বOWL-এ যোগ করা হয় পুষ্টির উন্নতির জন্য।
• সালাদ ও মিষ্টান্ন: সালাদ, মিষ্টান্ন, এবং অন্যান্য খাবারে অতিরিক্ত ক্রাঞ্চ এবং পুষ্টি যোগ করতে ব্যবহৃত হয়।
• ব্যবহারযোগ্য হিসেবে: চিয়া সিডে জল অথবা তরল মিশিয়ে একটি জেলির মতো প্রাকৃতিক কনসিস্টেন্সি পাওয়া যায়, যা বিভিন্ন রেসিপিতে ব্যবহার করা যায়।

সংরক্ষণ:

• শীতল ও শুষ্ক স্থানে সংরক্ষণ: চিয়া সিডকে একটি শীতল, শুষ্ক স্থানে সংরক্ষণ করুন, সরাসরি সূর্যালোক এবং আর্দ্রতা থেকে দূরে রাখুন।
• এয়ারটাইট পাত্রে: একটি এয়ারটাইট পাত্রে বা ব্যাগে সংরক্ষণ করুন যাতে এটি তাজা থাকে এবং পুষ্টিগুণ বজায় থাকে।
• ভেজা পরিবেশে সংরক্ষণ করা থেকে বিরত থাকুন: ভেজা বা আর্দ্র পরিবেশে সংরক্ষণ করলে চিয়া সিড দ্রুত পঁচে যেতে পারে এবং পুষ্টিগুণ কমে যেতে পারে।

বিশেষত্ব:

• পুষ্টিকর বৈশিষ্ট্য: চিয়া সিড প্রোটিন, ফাইবার, ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ, যা শরীরের জন্য অত্যন্ত উপকারী।
• স্বাস্থ্য উপকারিতা: এটি হজম সহায়ক, হৃদরোগ প্রতিরোধক এবং ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক হিসেবে পরিচিত।
• বিশ্বস্ত মান: আমাদের চিয়া সিড সর্বদা উচ্চমানের এবং প্রাকৃতিক, যা আপনার স্বাস্থ্য এবং পুষ্টির প্রয়োজন মেটাতে সহায়ক।